Su Bilgi ve Yaşam
Su Bilgi ve Yaşam Kapısı Su Bilgi ve Yaşam

Bültenlerimizi almak için E-posta adresinizi yazınız.

Ofis çalışanları dikkat!


ilgili etiketler
HaberTurk, su, YaseminBradley,

Suyu masanızdan eksik etmeyin, günde en az 8 bardak su için!

Ofiste masa başında çalışanların su tüketimine dikkat etmesi gerekiyor. Günboyu tüketilen su miktarının, organlar üzerinde hayati etkisi olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley, çalışma koşullarına göre ihtiyaç duyulan su miktarının değiştiğine dikkat çekti.




Çalıştığınız iş ister aktif ister masabaşı olsun günde en az 8 bardak su içilmeli

Bradley özellikle doğal mineralli ve PH'ı yüksek olan suların doğadaki en önemli mineral kaynağı olduğunu dile getirdi. Bradley şöyle konuştu:'Bir kişinin günde ne kadar su içmesi gerektiği, fiziksel aktivite ile doğru orantılıdır. Hareket arttıkça su gereksinimi de artar. Fiziksel aktivite sırasında ne kadar çok terliyorsanız o kadar çok suya gereksiminiz var demektir. Eğer sıcak bir iklimde yaşıyor, ama masa başı bir işte çalışıyorsanız fiziksel aktivite olmasa da ihtiyaca göre 500 ml fazla doğal mineralli su içmeniz gereklidir.'

OFİS ÇALIŞANLARI GÜNDE EN FAZLA 8 BARDAK SU İÇMELİ

Ofiste çalışanların ve masa başı görev yapanların günde en az 8 bardak doğal mineralli su içmesi gerektiğine dikkat çeken Bradley, 'Bu yaklaşık 2.5 litre demektir. Klimalı ortamlarda mukozalarda (ağız içi, burun içi gibi) kuruluk hissi olur. Bunu gidermek için sık sık su yudumlamak iyi bir yöntemdir. Masanızın üzerinde bulunduracağınız ufak bir su şişesi size su içmenizi hatırlamanız için iyi bir fırsat olabilir.'



100 Soruda Çevre ve Çevre Sorunları
100 Soruda Çevre ve Çevre Sorunları








.
.

ilgili Etiketler
HaberTurk, su, YaseminBradley,
Kaynak:Haber Türk Gazetesi Tarih:08/11/2010
Haberin Devamını Okumak için Tıklayınız. Bu haber 1523 kişi tarafından okunmuştur.

Yorumlar

BÖYLE BİR TAT HİÇ BİR SUDA BULAMADIM TEŞEKKÜRLER BUZDAĞI DOĞAL MİNERALLİ SULARI ( ERSAN SANAT )

Adınız:
Yorumunuz:

Google Grupları
E-posta: SuBilgi grubunu ziyaret et

En çok okunan haberler
Son haberler
Çevre yatırımları mercek altında ( 11759 ) Devamı
Oksijen bolluğu açısından dünyanın ilk 3 yerinden biri 'Kazdağı' ( 9517 ) Devamı
Tuz Gölü'nde petrol aranıyor ( 8999 ) Devamı
Türkiye'de bir cennet: Göksu deltası ( 8834 ) Devamı
Uluabat Gölü Tehlikede ( 8442 ) Devamı
Orta Asya'nın en büyük çevre felaketi ( 8315 ) Devamı
G.Kore’nin ardından Çin ile de nükleer santral için görüşülüyor ( 8160 ) Devamı
Beyşehir Gölü ( 7553 ) Devamı
Yavru Caretta Carettalar Evlerine Döndü ( 6975 ) Devamı
Anadolu'nun Son Çizgili Sırtlanları ( 6850 ) Devamı
Akdeniz yükseliyor ( 6825 ) Devamı
Dünyanın en yaşlı sediri Antalya'da ( 6732 ) Devamı
Gri balina şaşırttı ( 6689 ) Devamı
Ergene İçin Kefenleri Giydiler! ( 6677 ) Devamı
'Dinazorlar küresel ısınmanın ürünü' ( 6613 ) Devamı
Yaban Hayatı Koridoru ( 2052 ) Devamı
Bafa Gölü köpürdü ( 2174 ) Devamı
Lavabonuzdan çıkan su tarlaları sulayacak ( 2570 ) Devamı
Kuraklık tehdidi ( 2358 ) Devamı
Çay içmek bizim işimiz ( 2347 ) Devamı
Sapanca gölü suya hasret ( 2377 ) Devamı
Kuraklık ( 2856 ) Devamı
kulaklı batağan kuşu Samsun'da görüldü ( 2866 ) Devamı
Bolu'dan iyi haber ( 2285 ) Devamı
Yabanıl Meyveli Türler Eylem Planı ( 2606 ) Devamı
Kaçak avcılara ceza ( 2593 ) Devamı
Yaban Hayatı Takibi ( 2445 ) Devamı
Yeşil Okul ( 2339 ) Devamı
Leopar ( 3243 ) Devamı
Yavru sincaplar doğaya... ( 2234 ) Devamı
Su Bilgi ve Yaşam
Flag Counter